PRIVACIDAD Y TRANSPARENCIA

Tus datos y tus guardados.

Información actualizada el 27 de septiembre de 2026. El contacto de Centro de Chicas para este sitio es [email protected].

Uso sin cuenta

Como invitada, Mi lista y los días de los programas se guardan en el almacenamiento local del navegador hasta que los borres. Otras personas que usen ese navegador pueden verlos. Borrar el almacenamiento del sitio puede eliminar ese progreso. No se importa automáticamente a una cuenta.

Acceso con Google

Recibimos tu nombre, correo verificado e identificador de Google para crear y reconocer la cuenta. Se conservan en una base de datos de Cloudflare dedicada a Centro de Chicas, junto con tus entrenamientos guardados, programas y días completados. Cada cuenta tiene su propio espacio. Una cookie necesaria de sesión dura como máximo 30 días; cerrar sesión la revoca.

Seguridad del acceso

Los intentos de acceso caducan después de 10 minutos. La limitación de intentos utiliza un valor derivado de la dirección de red mediante un secreto y no guarda esa dirección como texto en esos registros. Duran una hora y se limpian al iniciar nuevos accesos. Cloudflare presta alojamiento y servicios de red y puede procesar datos técnicos necesarios para servir y proteger el sitio según sus propias condiciones.

Avisos operativos en Telegram

Al crear una cuenta se envía al canal de Telegram del responsable un aviso con el país aproximado de la conexión. Al guardar un programa se envía su título y duración. No se incluyen nombre, correo, identificador de cuenta ni dirección IP. El país puede ser incorrecto por una VPN u otras condiciones de red. Los guardados de invitada no generan avisos.

El sitio conserva un registro operativo de entrega con el tipo de evento, una clave derivada, texto del aviso, estado, fechas e identificador del mensaje. Sirve para evitar duplicados y revisar entregas inciertas. Los mensajes enviados permanecen en Telegram hasta que el responsable los elimine.

YouTube y contenido externo

Las miniaturas se solicitan a YouTube al abrir fichas o listados. El reproductor de youtube-nocookie.com solo se inserta cuando pulsas «Cargar reproductor de YouTube». YouTube puede procesar datos de reproducción y mostrar sus propios anuncios. Los enlaces al vídeo y al canal abren servicios externos con sus propias políticas, incluida la política de privacidad de Google.

Publicidad y calculadora

El sitio conserva la etiqueta de verificación de AdSense y el archivo ads.txt, pero no carga scripts ni ubicaciones publicitarias del sitio. No se ha habilitado seguimiento publicitario. La calculadora procesa las medidas en tu dispositivo y no las guarda ni las transmite. No hay pagos ni suscripciones por correo.

Conservación y tus solicitudes

Los guardados permanecen hasta que los quites o solicites su eliminación. Quitar un programa elimina sus días completados en el espacio actual; no borra los de otra cuenta. Para acceso, corrección o eliminación de datos de cuenta, escribe al contacto indicado arriba. Se comprobará tu identidad antes de actuar. Cerrar sesión no elimina la cuenta.

Procedencia y límites del contenido

Las descripciones originales se identifican por separado de la orientación del sitio. Los calendarios y las guías son nuevos contenidos de organización y preparación; no son planificación médica. Los títulos del canal no constituyen garantías del sitio sobre resultados, seguridad articular o plazos.